【5/19日(月曜日)11時〜マットピラティスのグループレッスン始めます!】
libelte2015
ピラティス&パーソナルジムLIBELTE【リベルテ】
あっという間に5月も終わりそうですね!
最近は蒸し暑かったり、肌寒かったりと
服装や体調管理が難しい気候ですね~
毎日23時には就寝するオーナー吉川です( ´∀`)
さて、先日は名古屋から田中俊介先生をお招きして、rfca認定セミナーを開催致しました♪

午前は【骨盤・腰部コンディショニング】というタイトルで身体の土台となる骨盤周りをrfca独自のツールを使い整えていきました♪

反り腰や美脚、足の引き締めにも骨盤を整える事は必須ですから解剖学的に学べました(^^)

午後は【胸郭・頸部コンディショニング】という事で巻き肩、首の怠さやストレートネックなど、お客様でもよくある不定愁訴について学び実践していきました♪

とくに獲得しにくい上位胸椎の伸展を促すツールは他にはないのでLIBELTEにも導入予定です♪

通って下さってるお客様がより良くなりますように
( ´ ▽ ` )

それではまた~♪
あっ!!
そういえば
あまり大きな声では言えませんが
めちゃくちゃお得な3回クーポンやってます♪
夏までにピラティスを始めてみたい
ご新規様限定ですのでお早めにどうぞ(´∀`)
(クーポンは予約状況により終了します)