体験トレーニング

トレーニングを始める前にご質問や不安がある方はまずカウンセリングからの体験トレーニングをどうぞ。

トレーニング

どのような目的にも効果を出しやすいオススメコースです。

マシンピラティス・姿勢改善・肩凝り・腰痛解消・シェイプアップ・ボディメイクなど、お客様の身体と目標に合わせたオーダーメイドプログラムです。

グループトレーニング

２～３名の方に対しての合同トレーニングコース。

ご夫婦やお友達同士で一緒にピラティスやトレーニングしたい方にオススメ。