勉強会へ参加してきました【大阪/ピラティス】

春になっても寒かったり雨が降ったり、ポカポカ春陽気となかなかなりませんね^^;

そんな雨の中でしたが、定休日にYUKINAトレーナーと共に徒手療法のセミナーへ参加♪

講師は世界のKAN SUGIYAMA先生。

LIBELTEでは機能改善の為にピラティスを手段の１つとして利用しますが、そもそも可動域の制限がある方へは徒手療法でのアプローチをセッション中に行うのも特徴です。

左への回旋のビフォー

杉山先生にアプローチを3分してもらいました

（飲みすぎて背中さすって貰ってる訳ではありません）

綺麗にペタっと背骨が回って床に着きました♪

背骨の【何処をどの方向に誘導するか】で姿勢はすぐに変わるんだなーと(^^)

巻き肩や反り腰でお困りの方へ考察する事ができて、有意義なセミナーでした♪

では～(´∀｀)

       ＼美と健康は姿勢から／

ピラティス&パーソナルジムLIBELTE
大阪市淀川区塚本4-1-9

LIBELTE

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