猫背/巻き肩の方へ【大阪/ピラティス】
libelte2015
ピラティス&パーソナルジムLIBELTE【リベルテ】
こんにちは(´∀`)
最近、何曜日かわからなくなってるオーナーの吉川です!あっという間に今年も終わりそうです。。。
さてさて、そんな事よりもLIBELTEに新しいピラティスのイクイップメント(マシン)が仲間入りしました♪
ラダーバレル君です( ^∀^)
ラダー(ハシゴ)
バレル(樽)
というところから来てるそうです(知らんけど)
チェアちゃんと横並びでスタンばっております!
特にその形状を活かして背骨を丸めたり、横に倒したり、背骨のエクササイズや柔軟性を高めるのに利用してます(´∀`)
またエクササイズなどもblogで紹介していきますね♪