「謹賀新年」あけましておめでとうございます

2025.01.05

ブログ

運動で『運』を『動かし』

『動き」ながら『整え』

『整え」ながら『鍛える』

人間本来の

『姿勢』と『機能の改善」

身体を専門的に学ぶ医療国家資格者によるパーソナルトレーニングジム

2015年からサービスを提供し、近隣には女性トレーナーの施設も併設

5歳から70代まで不調や姿勢改善、Ope前後のコンディショニングなど様々な方にお越しいただいております。

『姿勢を良くしたい』、『肩こりが 辛い』と一言で言っても原因は人そ れぞれであり、ライフスタイルや職 業も違います。カウンセリングを通 して現状のカラダに対するお悩みや不安。日的や目標を伺わせて下さい

お悩みの原因は『筋」だけの問題で はないかもしれません。姿勢不良で あれば『目』や『三半規管』なども 重要ですし、『動きにくい場所』が あればダイエットにも非効率的。まずは簡単な動きの検査から始めます

姿勢の撮影や検査を行うことで、お 客様のお身体をお互いに把握する事 が出来ます。体力レベルや既往歴、 年齢も考慮しながら個人のお悩みに合わせた改善メニューをご提案

元々はリハビリテーションの器具と して使われていたピラティスマシン を用いたり、豊富な臨床経験から選 択する徒手療法。お客様のニーズに合わせて最適な手段を選択し改善へ

専門家としての知識や技術のアップ デートの機会に参加するのは勿論で すが、外部講師を招いて育成事業を したり、自ら講習会を開催するなど日々、知識と技術を高めています。

まずはLIBELTEのページを読み進めて下 さりありがとうございます。

猫背や反り 腰、肩凝りや腰痛など日々の日常では 様々なストレスやカラダの使い方で慢性的な疲労が多い現代です。

ただ、日々のコンディショニングや正し い運動でカラダに目を向ける事も自分のカラダの為に必要です。

悩んでる方は是非一度、体験レッスンへ お越し下さいませ。

お客様の悩みや目的 について一緒に考え、最適な方法を提案させて頂きます。